よくある質問

Q&A

FOR BEGINNER-はじめての方-

運動習慣なく身体も固いのですが大丈夫ですか?

基礎から応用まで幅広いクラス内容がございますので、ご自身に合わせて選んでいただけます。

男性OKですか?

男性も大歓迎です。お一人でも気軽にご参加いただけます。

見学はOKですか?

レッスン中の見学はご遠慮いただいておりますが、空き時間にスタジオをご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。

汗はかきますか?

常温でのプログラムになりますので、心地よくにじむ程度です。ハンドタオルご持参いただくと安心です。(新型コロナウイルスの影響で換気しています。)

スタジオ何分前にいけばいいですか?

レッスン開始30分前のご来店をお願いしております。ご入会以降はレッスン開始時刻5分前までに着替えを済まされて、スタジオにお入りください。

遅刻してもクラスは受けれますか?

少人数定員制、そしてお客様に安全に集中してレッスンを受講いただくために、開始時間後のご入場はご遠慮いただいております。時間に余裕を持ってお越しください。また店頭でのキャンセル待ちのお客様がいらっしゃる場合、開始5分前までにご来店なき場合は、お待ちのお客様優先でご案内させていただきますのでご了承くださいませ。

クラスを受ける時の服装や持ち物?

ウエア(トップス/脇が隠れる袖付き、ボトムス/膝丈より長いもの※いずれもボタン・ジッパー・スタッズなどが無いもの)と水分補給のための飲み物、ハンドタオル等お持ちください。レッスンは素足で行っていきますので、シューズは不要です。

生理中でもレッスンできますか?

基本的には問題ありません。逆転位も長時間ではございません。無理なく体を動かすことで症状が緩和される効果もございます。生理痛には個人差がございますので無理なくご利用ください。

妊娠中はレッスンを受けることができますか?

AntiGravity®Fitnessはマタニティ用に開発されておりませんので、妊娠中の方は入会をお断りしています。

レッスン前後の食事はどうしたらいいですか?

空腹、満腹を避けていただければ特別な制限はございませんが、しっかりとしたお食事は2時間前くらいを目安にお取りくださいませ。

ABOUT LESSON-レッスンについて-

定員はありますか?

定員があります。少人数制ですのでご予約の上、ご利用ください。

スケジュールは毎月変わりますか?

20日前後に翌月のスケジュールを店頭、HP、SNSでお知らせしています。

男性も受講できますか?

もちろんです。男性の方もご参加いただけます。お気軽にお問い合わせください。

予約はどうやってしますか?

ご予約は店頭・電話・WEBにて承ります。ご入会後はすでに満員のレッスンもキャンセル待ちをすることが可能です。少人数定員制でございますので、開講1時間前以降のキャンセルや無断キャンセルはご遠慮ください。詳しくは店頭にてご案内いたします。

キャンセルはいつまでできますか?

少人数定員制のため、キャンセルは遅くとも開講1時間前までにお願いいたします。それ以降のキャンセルは無断キャンセルと同じ扱いとさせていただきます。回数券の場合は回数消化になってしまいますのでご注意ください。

ABOUT NURSERY-託児所について--

きょうだい割引はありますか?

ごきょうだいで託児を利用は可能ですが、きょうだい割引はございません。

どんな人が託児をするんですか?

保育士資格、幼稚園教諭免許のある有資格者のスタッフです。安心してお預け下さい。

授乳室はありますか?

授乳室はありません。ケープ等をご用意して頂き、対応して頂くことになります。その際はお着替え等混み合わない時間に、更衣室をご利用ください。

おやつやミルクはあげてもらえますか?

レッスン時間は60分程ですので、できるだけレッスン前に済ませておいて下さい。水分補給はできるよう、水筒や蓋付きのマグはご持参下さい。